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納豆とそばの実のチャーハン
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納豆とそばの実のチャーハン-レシピのメイン写真

納豆とそばの実のチャーハン

ハニーマム
ハニーマム @cook_40111108

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材料

一人分
  1. そばの実 30㌘
  2. ご飯 お茶碗1/2
  3. 納豆 1パック
  4. ショウガ(みじん切り) お好み
  5. だし醤油 小さじ1
  6. 鶏ガラ顆粒 小さじ1/2
  7. 納豆のタレ
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作り方

  1. 1

    そばの実を3倍位の水で10分位茹でて蒸らしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて温まったら、納豆とショウガを炒める。

  3. 3

    予め茹でておいたそばの実とご飯と調味料を加えて炒める。

コツ・ポイント

納豆をしっかり炒める

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ハニーマム
ハニーマム @cook_40111108
2017/08/23 11:10に公開

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