耐熱ボールに玉葱はみじん切り、⭐の材料を入れ粉が固まらないように混ぜ、ラップ等はせずにレンジ600wで５分加熱します。

レンジから出し、全体を良く混ぜ合わせます。★の材料を加え、さらに良く混ぜ合わせ、再びレンジ600wで5分加熱します。

レンジから取り出し、全体をかき混ぜ、お好みで味塩、コショウで味を調えたら完成です。