温野菜サラダ ぼっぺちゃん @cook_40235693 冬でもあたたまるサラダ☆このレシピの生い立ち野菜をいっぱい食べたくて作りました。 もっと読む 冬でもあたたまるサラダ☆このレシピの生い立ち野菜をいっぱい食べたくて作りました。 もっと読む 温野菜サラダ ぼっぺちゃん @cook_40235693 冬でもあたたまるサラダ☆このレシピの生い立ち野菜をいっぱい食べたくて作りました。 もっと読む 冬でもあたたまるサラダ☆このレシピの生い立ち野菜をいっぱい食べたくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人前 ニンニク 一欠片 人参 一本 ブロッコリー 一束 ちぢみほうれん草 二束 塩 ひとつまみ オリーブオイル 大さじ1 水 100cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を洗って食べやすい大きさに切ります。 2 フライパンにオリーブオイルをしき、ニンニクを炒め香りが出たら人参、ブロッコリーを加え炒めます。 3 こんがりしたら水を加え蒸し焼きにします。蓋をして弱火で5分ほど蒸す。 4 人参、ブロッコリーが柔らかくなったらちぢみほうれん草、塩を加え再度蓋をする。 5 3分ほどでほうれん草がしんなりします。 6 全体を混ぜ、水分をとばして出来上がり☆ コツ・ポイント 人参、ブロッコリーはゆっくり火にかけて柔らかくします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19683259 コピーしました！ ぼっぺちゃん @cook_40235693 2014/01/30 05:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ 温野菜 にんじん ブロッコリー にんにく ちぢみほうれんそう 似たレシピ その他のレシピ ワンパン野菜蒸し レンジで簡単☆もやしのレモンナムル風 紅茶とジャムのクッキー 【作りおき】みんな大好きドライカレー もやしとほうれん草の梅おかかポン酢和え😋 簡単なのに本格的に見える＊生チョコケーキ お弁当に♬竹輪の大葉巻き なんちゃってもおいしい高野豆腐の唐揚げ 簡単おうちカフェ♡エッグベネディクト 安い！じゃがいも＊豚バラの簡単煮込み Honey Glazed Carrots Italian Garlic Marinara Sauce Cream Cheese Pound Cake Cabbage Soup Grandma's Sicilian Spaghetti Gravy 骨まで食べれる秋刀魚の揚げだし 南フランス風 手羽もとの煮込み 離乳食初期～お出かけのときのミルク粥♪ カリッと香ばし牡蠣のソテーと芹の根 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19683259
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