かぼちゃとブロッコリーのクリームパスタ

NYskitchen
NYskitchen @cook_40119094

かぼちゃ好きさんに!
簡単にできます!
ランチに最適(^^ )
このレシピの生い立ち
大好きなかぼちゃを使ったパスタがたべたくて!

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材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. かぼちゃ 80~100g お好みで!
  3. ブロッコリー 50g程
  4. 玉ねぎ 半分(80g程)
  5. ベーコン 1~2枚
  6. バター(または油) 8g~
  7. 小麦粉 大さじ1
  8. 牛乳 100~150cc お好みで!
  9. 固形コンソメ 半分
  10. 醤油 小さじ1
  11. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    パスタは100グラムにつき、水1リットル、塩小さじ1で表示より少し固めに湯がく。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスし、ベーコンは太めに切る。
    ブロッコリー、かぼちゃは一口大に切る。

  3. 3

    かぼちゃはレンジで1分~1分30秒ぐらい、ブロッコリーは1分程度チンしておく。

  4. 4

    フライパンにバター(油)を熱し、玉ねぎ、ベーコンを炒める。軽く炒めたら塩コショウして、ブロッコリーとかぼちゃも入れる。

  5. 5

    全体に火が通ったら、いったん火をとめ、小麦粉を入れて、全体に絡める。
    再び火をつけて、弱火で牛乳を少しづつ加えていく。

  6. 6

    牛乳をすべて加えたら、コンソメを砕いていれて、好きなとろみ加減まで煮詰める。
    とろみがついたら、醤油を入れる。

  7. 7

    軽く混ぜ合わせて、味をみて、薄ければ塩コショウで整えて、パスタを入れて、ソースと絡めて完成☆

コツ・ポイント

小麦粉を入れるとき、火を切ること!
だまができにくくなります!
6で、とろみがつきすぎたら、パスタの茹で汁を加えると○。
5の時、かぼちゃを崩しながら混ぜると、きれいな黄色いソースになります。
かぼちゃの皮はつけたままで!

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調理師免許目指して日々奮闘中。。。
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