ヘルシー♪ピーマンとちくわのごま和え

Name: ヘルシー♪ピーマンとちくわのごま和え
Yield: 小鉢2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわ 2本; ピーマン 2個; すりごま 大2(お好みで); 醤油 小1; 砂糖 小2

火や油を使わない簡単一品。メインを作る前に作って、味を馴染ませてからどうぞ。お弁当にも！H26.3.3 話題入り感謝＊
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった物で、油を使わずもう１品作りました。

材料

小鉢2人分

少し時間を置いた方が味が馴染んで美味しいので、メインを作る前に用意して置いておくといいと思います。

しもきゅう @cook_40051108

2012/10/10 13:29に公開

同い年の旦那と、2014年生まれのお転婆娘と2017年7月に生まれの息子、2022年2月生まれの次男の５人家族です。好き嫌いが多い旦那と食わず嫌いの子どもたちなので、色々工夫しながらごはんを作ってます！毎日バタバタしてるので、ゆる〜くクックパッドにお世話になっています(*^^*)

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