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海老と春雨の旨辛ねぎ炒め【作り置き】
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海老と春雨の旨辛ねぎ炒め【作り置き】-レシピのメイン写真

海老と春雨の旨辛ねぎ炒め【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ぷりっぷりの海老と、春雨に海老の旨味と調味料が染み込み、しっかりとした味付けなのでご飯がとても良く進みます。
このレシピの生い立ち
・海老と春雨の炒め物を作りたくて、考えました。

ぷりっぷりの海老と、春雨に海老の旨味と調味料が染み込み、しっかりとした味付けなのでご飯がとても良く進みます。
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海老と春雨の旨辛ねぎ炒め【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ぷりっぷりの海老と、春雨に海老の旨味と調味料が染み込み、しっかりとした味付けなのでご飯がとても良く進みます。
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・海老と春雨の炒め物を作りたくて、考えました。

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材料

2人分
  1. 海老(ブラックタイガー使用) 14尾
  2. ●片栗粉 小さじ1
  3. ●酒 大さじ1
  4. 緑豆春雨 50g
  5. ごま油 小さじ1
  6. 青ネギ 3本
  7. ★にんにく(すりおろし)・砂糖・醤油 各小さじ1
  8. ★オイスターソース 大さじ2
  9. ★みりん・酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    春雨は熱湯に3分ひたしザルに上げて戻し、水気をきる。青ネギはザク切る。★を混ぜ合わせる。

    • 海老と春雨の旨辛ねぎ炒め【作り置き】作り方1写真
  2. 2

    海老は殻をむき背わたを取り除き、●を揉み込み流水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

    • 海老と春雨の旨辛ねぎ炒め【作り置き】作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、海老を入れ上下を返しながら両面に焼き色をつける。

    • 海老と春雨の旨辛ねぎ炒め【作り置き】作り方3写真
  4. 4

    ③に春雨、青ネギの芯を入れサッと炒め、★と青ネギの残りを加えて汁気がなくなりまで炒める。

    • 海老と春雨の旨辛ねぎ炒め【作り置き】作り方4写真
  5. 5

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で3日
    ・耐熱皿に入れラップをふんわりかけ、レンジで温める。

コツ・ポイント

・海老の背わたは、背中に包丁で少し切り込みを入れるとキレイに取る事ができます。
・むきえびでも代用可能です。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2019/02/21 06:25に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19684345
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