ツナと玉ねぎのパスタ

Name: ツナと玉ねぎのパスタ
Yield: 二人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ 2束; 玉ねぎ 1/2個; ツナ缶 1缶; ごまドレ 適量; ミニトマト お好みで

あらとこ @cook_40140069

味付けはごまドレだけ。簡単。旦那食いつき度★★★★★
このレシピの生い立ち
パスタは太りやすいのでおいしいからといって食べ過ぎには注意が必要。
こういう簡単なものに限ってあり得ないくらい食いつくのでちょっとさもしくなります。

ツナと玉ねぎのパスタ

あらとこ @cook_40140069

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材料

二人分

パスタ 2束
玉ねぎ 1/2個
ツナ缶 1缶
ごまドレ適量
ミニトマトお好みで

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作り方

1

玉ねぎを薄くスライス。トマトは1/2～1/4
（辛みが苦手ならさっと水に漬けた後、水気を拭いてレンジで30秒ほどチン。）
2

沸騰したお湯でパスタを袋の表記通り茹でる。
3

ボウルに玉ねぎとツナをいれてごまドレで混ぜておく。ごまドレは少なめに。
4

茹で上がったパスタをボウルにいれて混ぜる。味見して薄ければごまドレを足す。トマトはこの段階で混ぜても、最後に飾っても。

コツ・ポイント

玉ねぎは薄く切っておくことで茹でたてのパスタを和えるだけでもけっこうしんなりします。

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つくれぽ

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あらとこ @cook_40140069

2023/10/20 10:27に公開

体重が120キロに届きそうな旦那様のためのダイエットレシピ。旦那食いつき度：舌がお子様。基本、甘めの味つけが好み。辛いものは好きだが酸っぱいものは嫌い。気に入ったものは毎日でも食べるが調子に乗って毎日出していると突然ぱったり食べなくなるので注意。★　大人の味。あんま好きじゃない。★★　まあふつう、無反応。★★★　うまい★★★★　うまい、また作って★★★★★　チョーうまい！毎日食べたい

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