低カロリーささみ春巻き＊梅しそ＆チーズ

低カロリーささみ春巻き＊梅しそ＆チーズ-レシピのメイン写真

低カロリーささみ春巻き＊梅しそ＆チーズ

ちー1005 @cook_40193974

梅しその香り良し♡
チーズとろ〜り♡
ささみがジューシー肉汁♡
パリっとサクサク〜♡
このレシピの生い立ち
ぜひ〜（≧∇≦）
画像ゎ梅しそですが、チーズバージョンも作ってみてくださぃ♡

梅しその香り良し♡
チーズとろ〜り♡
ささみがジューシー肉汁♡
パリっとサクサク〜♡
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ぜひ〜（≧∇≦）
画像ゎ梅しそですが、チーズバージョンも作ってみてくださぃ♡

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低カロリーささみ春巻き＊梅しそ＆チーズ

ちー1005 @cook_40193974

梅しその香り良し♡
チーズとろ〜り♡
ささみがジューシー肉汁♡
パリっとサクサク〜♡
このレシピの生い立ち
ぜひ〜（≧∇≦）
画像ゎ梅しそですが、チーズバージョンも作ってみてくださぃ♡

梅しその香り良し♡
チーズとろ〜り♡
ささみがジューシー肉汁♡
パリっとサクサク〜♡
このレシピの生い立ち
ぜひ〜（≧∇≦）
画像ゎ梅しそですが、チーズバージョンも作ってみてくださぃ♡

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材料

10個

ささみ 5こ
大葉
梅(チューブ
チーズ
塩コショウ少々
春巻きの皮 10枚
水溶き小麦粉

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作り方

1
ささみを縦半分に切ります。
2
塩コショウで味付け。
3
春巻きの皮、大葉、チューブ梅、ささみの順でのせます。
4
ささみはこんなかんぢ。
5
こんなかんぢで巻きます。
6
温度に気をつけて揚げます。
7
できあがり♡

コツ・ポイント

しっかり巻いて、水溶き小麦粉でとめてください。

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ちー1005 @cook_40193974

2014/03/28 09:15に公開

寿司ケーキで初投稿です(*^◯^*)画像替えました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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このレシピのキーワード

春巻うめ大葉ささみチーズ

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