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ハムエッグのサンドイッチ
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ハムエッグのサンドイッチ-レシピのメイン写真

ハムエッグのサンドイッチ

花果糀
花果糀 @cook_40107624

ハムエッグにキャベツも入ったボリュームのあるサンドイッチです
このレシピの生い立ち
家にあるもので、サンドイッチを考えたらこれが出来ました。

ハムエッグにキャベツも入ったボリュームのあるサンドイッチです
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ハムエッグのサンドイッチ

花果糀
花果糀 @cook_40107624

ハムエッグにキャベツも入ったボリュームのあるサンドイッチです
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家にあるもので、サンドイッチを考えたらこれが出来ました。

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材料

3~4人分
  1. 食パン(8枚切り) 1斤
  2. 卵 4個
  3. ハム 厚切りなら4枚、薄切りなら8~12枚くらい
  4. キャベツ 300g
  5. マヨネーズ 適量
  6. バター(マーガリン) 適量
  7. 塩 少々
  8. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは、千切りにする

    • ハムエッグのサンドイッチ作り方1写真
  2. 2

    千切りにしたキャベツを塩を入れたお湯で、サッと茹でる。
    あら熱をとって水気を搾り、4等分に分けておく。

    • ハムエッグのサンドイッチ作り方2写真
  3. 3

    油をひいたフライパンで、ハムを焼く。

    • ハムエッグのサンドイッチ作り方3写真
  4. 4

    目玉焼きを作る。軽く塩をふっておく。
    お弁当にするときは、しっかり火を通してください。

    • ハムエッグのサンドイッチ作り方4写真
  5. 5

    パンを軽くトーストする。しっかりトーストするとパンが堅くなるので、うっすら焦げ目が着くくらいがおいしいです。

    • ハムエッグのサンドイッチ作り方5写真
  6. 6

    ラップを広げた処にトーストしたパンをおきバター(マーガリン)を塗りキャベツをのせマヨネーズを絞り出す。

    • ハムエッグのサンドイッチ作り方6写真
  7. 7

    その上に、目玉焼きハムをのせる。
    バター(マーガリン)をぬったパンではさみ、ラップで包んで暫く馴染ませる。

  8. 8

    切り分けて、出来上り。ラップごと切ると、崩れにくいです。

    • ハムエッグのサンドイッチ作り方8写真

コツ・ポイント

キャベツは、茹ですぎないこと。熱湯に潜らす感じで、取り出す。茹でたキャベツは、搾ってよく水分を取っておかないと、パンに水分が移りべちゃっとしてしまいます。

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花果糀
花果糀 @cook_40107624
2016/01/17 07:19に公開

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