ゆで鶏のぷりぷりソテー

ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821

茹でた鶏肉をを焼くだけのおいしいく簡単なレシピです。ゆで汁もスープにアレンジし、2品!
このレシピの生い立ち
簡単に焼きたくてつくりました。パリッとしながら中はジューシーです!

ゆで鶏のぷりぷりソテー

茹でた鶏肉をを焼くだけのおいしいく簡単なレシピです。ゆで汁もスープにアレンジし、2品!
このレシピの生い立ち
簡単に焼きたくてつくりました。パリッとしながら中はジューシーです!

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材料

  1. 鶏肉もも肉 1枚
  2. しょうが 1片
  3. 醤油 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    鶏肉をたっぷりの水に薄切りにしたしょうがを入れ15分茹でます。

  2. 2

    茹で上がったら醤油につけしばらく放置します。ゆで汁はスープにアレンジ。

  3. 3

    多めの油でパリッとやきます。

コツ・ポイント

手羽先でもおいしくできます。皮目からパリッとやきます。

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幼いころから、お菓子や料理作りが好きでした♬ 大人になってからは簡単に手早く、健康に・・・作りに目覚めてます〜♡胃が弱く、甘すぎるものはしんどくなるので、胃もたれしにくく、体にも優しい甘さになるのがいいな♥つくれぽいただいて、とても感動&うれしく思っています。 皆さんにもお口にあうものがあれば幸いです✿>v<2014年より小麦アレルギーと卵アレルギーと蕎麦アレルギーの幼児食に奮闘中!!
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