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イタリアン風和風ハンバーグ
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イタリアン風和風ハンバーグ-レシピのメイン写真

イタリアン風和風ハンバーグ

怪獣M
怪獣M @cook_40099665

ふっくらｶﾛﾘ-OFFﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(*^ω^*)♪
ﾀﾞｲｴｯﾄしてても美味しく食べれます(∩´∀`∩)
このレシピの生い立ち
ヘルシー尚且つ美味しく食べたいと思い作りました(*°∀°)

ふっくらｶﾛﾘ-OFFﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(*^ω^*)♪
ﾀﾞｲｴｯﾄしてても美味しく食べれます(∩´∀`∩)
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イタリアン風和風ハンバーグ

怪獣M
怪獣M @cook_40099665

ふっくらｶﾛﾘ-OFFﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(*^ω^*)♪
ﾀﾞｲｴｯﾄしてても美味しく食べれます(∩´∀`∩)
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ヘルシー尚且つ美味しく食べたいと思い作りました(*°∀°)

ふっくらｶﾛﾘ-OFFﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(*^ω^*)♪
ﾀﾞｲｴｯﾄしてても美味しく食べれます(∩´∀`∩)
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ヘルシー尚且つ美味しく食べたいと思い作りました(*°∀°)

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材料

２～３人分
  • ★鶏挽肉 200g
  • ★もめん豆腐 半丁
  • ★人参 ３分の１
  • ★玉葱 半分
  • ★マヨネーズ 大匙１弱
  • ★パン粉 150g
  • ★ナツメグ ひとつまみ
  • ★乾燥パセリ ひとつまみ
  • ★卵 １個
  • ★ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ 大匙1/2
  • ★塩胡椒 少々
  • ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大匙１
  • ニンニク １片
  • しめじ １/２
  • トマト（なければﾄﾏﾄ缶） 中くらい2つ
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作り方

  1. 1

    ★印のを全部混ぜ合わせ熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに油をしき
    両面蒸し焼きにする。
    お皿に盛り付ける(*^ω^*)

  2. 2

    ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙとﾆﾝﾆｸいれて香がでたらﾄﾏﾄとしめじ入れ水分が少し残るくらいまで炒める。

  3. 3

    ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄで味付けし最後にオリゴ糖で甘味を加えﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにかけて完成( *´°`)

  4. 4

    ※ 目分量なためだいたいこの分量かな(•́ι_•̀ )?

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怪獣M
怪獣M @cook_40099665
2014/02/08 12:19に公開
拝見・つくれぽ沢山有難うございます！完全に自己満で作り美味しいなと思ったらきまぐれに掲載していきます♡これからもよろしくお願いします♩︎
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 缶詰 シメジ トマト にんじん にんにく 卵 とりひき肉 もめん豆腐 玉ねぎ

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