フライパンを熱して油をひくわね。

にんじんと玉ねぎを炒めるだよ。

いい感じに火が通ったらピーマンと魚肉ソーセージを入れる。

ピーマンと魚肉ソーセージはすぐ焦げるのであまり時間がたたない内にごはんも入れちゃう。

中華あじの素を入れて全体をかき混ぜる。

一分か二分かガシャガシャ炒めて終わり。