☺ダイエットやおつまみに♪えのきもずく☺

Name: ☺ダイエットやおつまみに♪えのきもずく☺
Yield: ４～５人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 味付けもずく酢 ３パック（２００ｇぐらい）; えのきだけ １袋

ダイエット中の方にもおすすめ！もずくもえのきもローカロリー♪
かさ増しにもなって、とってもヘルシーなレシピです('▽')
このレシピの生い立ち
スーパーで買った３パック入りのもずく酢のもずくの量がとても少なかったので、かさ増しの為に考えたレシピです(^^;

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/

☺ダイエットやおつまみに♪えのきもずく☺

hirokoh @hirokoh

東京

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

４～５人分

味付けもずく酢３パック（２００ｇぐらい）
えのきだけ１袋

保存済み

レシピを保存

作り方

1

えのきは３～４等分に切って、５００Ｗのレンジに３分かけて冷ましておく。
ボウルにもずく酢を入れて、えのきと混ぜたら完成♪

コツ・ポイント

・味付けもずく酢の味はお好みで。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

hirokoh @hirokoh

2014/02/05 12:31に公開

東京

✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ

このレシピのキーワード

えのき

似たレシピ

その他のレシピ