ベビーホタテと鶏肉の牛乳グラタン

たいようもり @cook_40068977
生クリームを使わない!!
ホワイトソースがめちゃ簡単にできる(*_*)
このレシピの生い立ち
生クリームは、美味しいですが…
カロリーが…(・・;)
なら、全部牛乳で作ってしまえと思い作ってみました。(*´∇`*)
にんにく昆布醤油〈ID : 19465582〉を少し入れるだけで、濃くと風味がよくなります!
ベビーホタテと鶏肉の牛乳グラタン
生クリームを使わない!!
ホワイトソースがめちゃ簡単にできる(*_*)
このレシピの生い立ち
生クリームは、美味しいですが…
カロリーが…(・・;)
なら、全部牛乳で作ってしまえと思い作ってみました。(*´∇`*)
にんにく昆布醤油〈ID : 19465582〉を少し入れるだけで、濃くと風味がよくなります!
作り方
- 1
マカロニと、型抜きした人参を一緒に茹でる。
フライパンにバターを半量入れて玉ねぎをよく炒めて、甘味を出す。 - 2
鶏肉を入れて火が通ったら、
しめじと塩コショウをして炒める。
残りのバターも入れて混ぜ合わせる。 - 3
バターが溶けたら~
火を止めます。
小麦粉を、大さじ1パラパラと入れて混ぜる→大さじ1入れて混ぜるを繰り返す。 - 4
まだ火は、つけません!
牛乳をまず100cc入れて玉にならない様に、混ぜます。
また100cc入れて混ぜます。 - 5
これから、弱火をつけます。
塩を入れて、残りの牛乳を二回に分けては混ぜます。(注)焦げないようにゆっくり混ぜて下さい - 6
ホワイトソースがよく温まったら、ベビーホタテを入れてやさしく混ぜます。
それから、茹でたマカロニを入れてやさしく混ぜます - 7
お皿に盛って、とけるチーズと、パン粉をパラパラまぶして、1000kwのトースターで、10分ぐらい焼く。
コツ・ポイント
☆ホワイトソース作り
火をつけるタイミングと、
火加減は常に弱火
☆小麦粉と、牛乳は、何回にも分けて入れれば失敗なし!!!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19687503







