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エビ寄せフライのオープンオムレツ
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エビ寄せフライのオープンオムレツ-レシピのメイン写真

エビ寄せフライのオープンオムレツ

味の素冷凍食品
味の素冷凍食品 @cook_40075329

春キャベツをたっぷり入れたオムレツに「エビ寄せフライ」がピッタリ♪エビの旨味が味をまとめます!
このレシピの生い立ち
冷凍食品(冷食)を毎日の料理の“食材”として賢く活用!「旬の冷活レシピ」。人気の冷凍食品と春野菜を組み合わせて、彩り豊かなメインおかずに!キャベツのシャキシャキ食感がアクセント♪

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味の素冷凍食品 @cook_40075329

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材料

2人分
  • 「エビ寄せフライ」 4個
  • 春キャベツ 150g
  • バター 10g
  • サラダ油 小さじ1
  • ケチャップ お好みで
  • 【A】
  • 卵 4個
  • 塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    今回は、味の素冷凍食品の「エビ寄せフライ」を使います。

    • エビ寄せフライのオープンオムレツ作り方1写真
  2. 2

    「エビ寄せフライ」は、表示通り電子レンジで加熱する。

  3. 3

    キャベツは繊維を断つように5mm幅の細切りにし、長ければ5~6cmに切る。【A】は混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにバターとサラダ油を入れて中火で熱し、バターが溶けてきたらキャベツを入れ、広げて1分焼き、2~3分炒める。

  5. 5

    【A】を回し入れ、周りが白くなってきたら手早く10回程度混ぜ、さらにひとまわり小さくなるように寄せる。

  6. 6

    <2>をのせ、弱火で6~7分焼く。お好みでケチャップをかける。

コツ・ポイント

「エビ寄せフライ」は衣もおいしいので、形をくずさずそのままトッピング。相性のよい卵やキャベツとおいしくなじみ、まろやかでボリュームのある一品になります。

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味の素冷凍食品
味の素冷凍食品 @cook_40075329
2016/03/14 00:55に公開

このレシピのキーワード

フライ オムレツ エビ キャベツ バター 卵 ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19688199
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