ピリ辛ちょい甘野菜炒め。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

肉は入ってません。
このレシピの生い立ち
わが家のプランター栽培のししとうが豊作で、とにかく消費しなくては…、そんな状況でやってみました。

ピリ辛ちょい甘野菜炒め。

肉は入ってません。
このレシピの生い立ち
わが家のプランター栽培のししとうが豊作で、とにかく消費しなくては…、そんな状況でやってみました。

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材料

  1. ししとう 10本
  2. にんじん 100g
  3. キャベツ 200g
  4. ごま 大さじ1
  5. ★しょうゆ麹 大さじ1
  6. ★日本酒 大さじ1
  7. ★砂糖(きび糖) 小さじ2
  8. ★鶏がらスープ(顆粒) 小さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、ヘタをとり、縦半分にしたししとうを炒めます。

  2. 2

    適宜切り分けたにんじんを投入します。

  3. 3

    【画像なし】ざっくり切ったキャベツを10分ほど水にさらし、その後水を切って、2の鍋に投入します。

  4. 4

    キャベツがしんなりしてきたら、★を合わせたもので調味します。

コツ・ポイント

特にありません。ピリ辛のししとうとキャベツとにんじんを合わせて、肉なしで作ります。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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