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朝食にホットバナナ
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朝食にホットバナナ-レシピのメイン写真

朝食にホットバナナ

たっくんあっちゃん
たっくんあっちゃん @cook_40054739

包丁を使わず簡単にお皿ひとつで出来上がり！温めるから甘みも増して朝から幸せ気分^ ^
このレシピの生い立ち
ホットバナナが体に良いと聞いて^ ^
オリーブオイルだけで飲むのはちょっと苦手なのでバナナにかけてみました。これなら美味しくいただけます☆

包丁を使わず簡単にお皿ひとつで出来上がり！温めるから甘みも増して朝から幸せ気分^ ^
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ホットバナナが体に良いと聞いて^ ^
オリーブオイルだけで飲むのはちょっと苦手なのでバナナにかけてみました。これなら美味しくいただけます☆

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たっくんあっちゃん
たっくんあっちゃん @cook_40054739

包丁を使わず簡単にお皿ひとつで出来上がり！温めるから甘みも増して朝から幸せ気分^ ^
このレシピの生い立ち
ホットバナナが体に良いと聞いて^ ^
オリーブオイルだけで飲むのはちょっと苦手なのでバナナにかけてみました。これなら美味しくいただけます☆

包丁を使わず簡単にお皿ひとつで出来上がり！温めるから甘みも増して朝から幸せ気分^ ^
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材料

1人分
  1. バナナ 1本
  2. オリーブオイル 大1
  3. ハチミツ お好みで
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作り方

  1. 1

    バナナの皮を剥いて、2〜3cmくらいの幅にちぎって耐熱皿に入れる。
    私はグラタン皿に入れてます。

    • 朝食にホットバナナ作り方1写真
  2. 2

    電子レンジで加熱。
    600wで1分加熱しました。
    バナナの下半分がトロっとします。

    • 朝食にホットバナナ作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルとハチミツをかけます。
    レモン味のオリーブオイルとの組み合わせが◎

    • 朝食にホットバナナ作り方3写真

コツ・ポイント

バナナが甘いのでハチミツは控えめに。ハチミツのおかげでオリーブオイルのクセがやわらぎます。

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たっくんあっちゃん
たっくんあっちゃん @cook_40054739
2014/04/07 23:09に公開

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