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たっぷり野菜の焼肉サラダ☆
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たっぷり野菜の焼肉サラダ☆-レシピのメイン写真

たっぷり野菜の焼肉サラダ☆

イオン
イオン @cook_40093052

牛肉とごぼうが絶妙に合う!ボリューム満点の和風サラダです。牛肉のうまみとごぼうのシャキシャキ感で、モリモリ食べられます。
このレシピの生い立ち
牛肉をたっぷり入れたごちそうサラダです。牛肉とごぼうの組み合わせが相性抜群!三つ葉をたっぷりと加えて、しょうゆドレッシングをかけて、和風テイストでいただきます。

牛肉とごぼうが絶妙に合う!ボリューム満点の和風サラダです。牛肉のうまみとごぼうのシャキシャキ感で、モリモリ食べられます。
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牛肉をたっぷり入れたごちそうサラダです。牛肉とごぼうの組み合わせが相性抜群!三つ葉をたっぷりと加えて、しょうゆドレッシングをかけて、和風テイストでいただきます。

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イオン
イオン @cook_40093052

牛肉とごぼうが絶妙に合う!ボリューム満点の和風サラダです。牛肉のうまみとごぼうのシャキシャキ感で、モリモリ食べられます。
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牛肉をたっぷり入れたごちそうサラダです。牛肉とごぼうの組み合わせが相性抜群!三つ葉をたっぷりと加えて、しょうゆドレッシングをかけて、和風テイストでいただきます。

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材料

2人分
  • 牛肉切りおとし 100g
  • ごぼう(新ごぼう) 50g
  • たまねぎ(新たまねぎ) 1/4個
  • レタス 3~4枚
  • 三つ葉 1/2束
  • ミニトマト 4個
  • 塩、こしょう 適量
  • サラダ油 適量
  • A
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • いりごま(白) 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/4
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、牛肉切りおとしです。

    • たっぷり野菜の焼肉サラダ☆作り方1写真
  2. 2

    ごぼうはささがきにしてさっと熱湯でゆでる。

  3. 3

    たまねぎは薄切りにして、レタスはひと口大にちぎり、それぞれ冷水にさらす。

  4. 4

    三つ葉はざく切りにして、ミニトマトはへたをとって4等分に切る。

  5. 5

    牛肉は大きいものは食べやすく切り、塩、こしょうをふって、サラダ油を熱したフライパンで焼く。

  6. 6

    ボウルに<2>、水気をきった<3>、<4>、<5>を混ぜ合わせ、合わせたAのたれを加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

レタスは冷水にさらしてシャキッとさせます。たまねぎも冷水にさらして、辛味を抜きましょう。

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イオン
イオン @cook_40093052
2016/04/04 00:55に公開

このレシピのキーワード

牛肉 ごぼう みつば レタス ミニトマト 新たまねぎ 玉ねぎ 新ごぼう

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