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糖質オフ ココアムース-レシピのメイン写真

糖質オフ ココアムース

oyamayujp
oyamayujp @cook_40131015

糖質制限中でも食べられるスイーツを！
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中に食べられるスイーツを考えてみました。
生クリームにココアだけだと物足りないので、スイーツっぽい固さを出すためにクリームチーズを入れました。

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糖質制限ダイエット中に食べられるスイーツを考えてみました。
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糖質制限ダイエット中に食べられるスイーツを考えてみました。
生クリームにココアだけだと物足りないので、スイーツっぽい固さを出すためにクリームチーズを入れました。

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生クリームにココアだけだと物足りないので、スイーツっぽい固さを出すためにクリームチーズを入れました。

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材料

4人分
  • クリームチーズ 100g
  • 生クリーム 100cc
  • 純ココア 大さじ2
  • ラカント 大さじ2
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作り方

  1. 1

    クリームチーズをレンジで30秒温めて柔らかくし、そこにラカントを入れて、よく混ぜる。

  2. 2

    生クリームに純ココアを入れて、泡立てて十分に角がたつまでホイップする

  3. 3

    2で作ったココア生クリームに1のクリームチーズを2、3回にわけて入れ、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    好きな容器に入れて冷蔵庫で冷やして完成

コツ・ポイント

難しいことは特になし！ただ混ぜるだけです。

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oyamayujp
oyamayujp @cook_40131015
2014/01/30 14:34に公開

このレシピのキーワード

ココア 生クリーム クリームチーズ

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