オートミール独特の風味が
苦手な人もたべやすい！
ダイエット中の方、便秘気味の人、
健康志向の方は是非！
このレシピの生い立ち
便秘気味だったので
腸内活動を活発化させる為に
水溶性食物繊維をとりたくて&
だけど糖質制限だから低GIがよくて
オートミールを始めたけど
甘い味付けが好きじゃなかったし
一緒にタンパク質もとりたかったから
(調味料も糖質低いもののみ使用)