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5分で出来る！レンジで手間要らずの煮物
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5分で出来る！レンジで手間要らずの煮物-レシピのメイン写真

5分で出来る！レンジで手間要らずの煮物

じゃがいもっく
じゃがいもっく @cook_40240725

材料を混ぜてレンジでチン♪
5分あれば簡単にできちゃいます。
このレシピの生い立ち
賞味期限が切れそうな油揚げを
どうにかして料理しようと考えた結果、
買い置きの缶詰めと和えて煮物っぽくできないかな？と思ったのがきっかけ★

材料を混ぜてレンジでチン♪
5分あれば簡単にできちゃいます。
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賞味期限が切れそうな油揚げを
どうにかして料理しようと考えた結果、
買い置きの缶詰めと和えて煮物っぽくできないかな？と思ったのがきっかけ★

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5分で出来る！レンジで手間要らずの煮物

じゃがいもっく
じゃがいもっく @cook_40240725

材料を混ぜてレンジでチン♪
5分あれば簡単にできちゃいます。
このレシピの生い立ち
賞味期限が切れそうな油揚げを
どうにかして料理しようと考えた結果、
買い置きの缶詰めと和えて煮物っぽくできないかな？と思ったのがきっかけ★

材料を混ぜてレンジでチン♪
5分あれば簡単にできちゃいます。
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どうにかして料理しようと考えた結果、
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材料

  • 大豆水煮 1缶
  • ツナ缶 1缶
  • 油揚げ 1枚
  • 白だし 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    油揚げを縦長に置き、細長く2等分にし、
    5mm角の短冊切りにする。

  2. 2

    材料を全て混ぜ合わせる。

  3. 3

    ラップして電子レンジで2分加熱。
    簡単煮物の出来上がり〜♡♡♡

コツ・ポイント

油揚げが入ることで
お鍋でグツグツ煮たかのような味わいに。

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じゃがいもっく
じゃがいもっく @cook_40240725
2014/02/15 13:10に公開
駆け出し主婦です。パン作りが好きで日々さまざまなレシピに挑戦中〜( ´ ▽ ` )ﾉ
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ 水煮大豆 油揚げ

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