ルクエで超簡単、ヘルシーホットドッグ♪
うさぎさんママ @cook_40094459
超簡単に、時短でホットドッグが作れ、ルクエで油も使わずヘルシーです。
このレシピの生い立ち
キャベツとウインナーを一度に加熱でき、油を使わずに出来たら、時短でヘルシーで良いなぁ…と思い、ルクエを使うことを考えました。
ルクエで超簡単、ヘルシーホットドッグ♪
超簡単に、時短でホットドッグが作れ、ルクエで油も使わずヘルシーです。
このレシピの生い立ち
キャベツとウインナーを一度に加熱でき、油を使わずに出来たら、時短でヘルシーで良いなぁ…と思い、ルクエを使うことを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
ルクエの中にトレイを入れて、キャベツを千切りしルクエに入れ、塩こしょうする。
-
- 2
ウインナーは1本を２つに切り、ルクエに並べる。
-
- 3
ルクエのふたを閉め、レンジで500ワット3分位加熱する。
加熱が足りなければ、もう少し加熱して下さいね。 - 4
ドックパンやバターロールは、真ん中に切れ目を入れておく。
- 5
ワット切り替えののあるオーブントースターは、低いワットでパンを温めておく。
- 6
温めたパンの切れ目に、キャベツとウインナーをはさみ、粒マスタードとケチャップを混ぜたものをかけて出来上がり。
-
コツ・ポイント
前日の夜に時短のために、ルクエのケースにトレイを入れ千切りキャベツを入れておきます。
油を使わないので、さっぱりヘルシーなホットドッグです。
お好みで粒マスタード、マスタードなど使ってください。
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