一人でペロリ♡いちごパフェ

三毛猫ねむこ✱
三毛猫ねむこ✱ @cook_40176347

今もなお大人気のパフェ!!!…だけどちょっと甘すぎるパフェが多い気が…。一人でペロリと食べられるパフェをお家で簡単に♡

このレシピの生い立ち
彼がパフェが食べたいけど、クドくて食べきれない…。コーンフレークもアイスもないパフェ作ってと要望が…(なんと無理難題)
そんなわがままボーイの要望をうまいこと掛け合わせてみました。
男性も食べられる甘さなので、お家デートにも♡お土産にも♡

一人でペロリ♡いちごパフェ

今もなお大人気のパフェ!!!…だけどちょっと甘すぎるパフェが多い気が…。一人でペロリと食べられるパフェをお家で簡単に♡

このレシピの生い立ち
彼がパフェが食べたいけど、クドくて食べきれない…。コーンフレークもアイスもないパフェ作ってと要望が…(なんと無理難題)
そんなわがままボーイの要望をうまいこと掛け合わせてみました。
男性も食べられる甘さなので、お家デートにも♡お土産にも♡

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材料

1人分
  1. フルーチェ 適量
  2. 生クリーム(低脂肪のものを) 1パックの半量
  3. ヨーグルト 4個パックのうちの1つ
  4. イチゴ 好きなだけ
  5. ココアパウダーor粉糖 飾りなのであってもなくても
  6. 砂糖(生クリーム用) お好みですが少なめにしてね

作り方

  1. 1

    苺は中に入れる分は半分に切ってください。
    フルーチェも牛乳(分量外)と合わせて作ってから冷やしておきましょう。

  2. 2

    生クリームを泡立てますが、今回はクドくないパフェがモットーなので、お砂糖は記載されている分量の半分程度で大丈夫です。

  3. 3

    ホイップできたら、さぁ準備!
    下からフルーチェ、生クリーム、苺は外側に断面を向けて…これを二回分重ねます。

  4. 4

    容器上の方にきたら、ヨーグルト(これもできれば無糖で)を1パック分混ぜで液状にし、生クリームの代わりにいれます。

  5. 5

    あとは切っていない苺と生クリームで盛り付けて、上からココアパウダーで完成です。コーンフレークやアイスは入れておりません。

  6. 6

    レシピID18290465さんのレシピから、可愛いプリンちゃんを乗せたVer.はこちら♡

コツ・ポイント

生クリームさえ、ホイップすればあとはもう…。市販のものを載せるようなものなのでコツはありません!笑
敷いてあげるなら、砂糖の量やヨーグルトはできるだけ少なく、無糖のものを。
ま、これも好みなのでご自由にガンガンカスタマイズして下さい!

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彼と二人暮らしのため簡単に美味しく食べられて洗い物が少なくなるようなレシピで日々奮闘中です…!
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