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美味しいステーキの保存法&焼き方
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美味しいステーキの保存法&焼き方-レシピのメイン写真

美味しいステーキの保存法&焼き方

よっち♡♪♡♪
よっち♡♪♡♪ @cook_40183919

TVで紹介された美味しい保存法&焼き方です!
忘れないように覚え書き✨
このレシピの生い立ち
牛ステーキ肉って以外に焼くの難しい。TVで見ていて、忘れないように覚え書きに。
冷凍してから調理するので焼きすぎ防止になるそうです。
あと、表面を先に焼き付けるのでコーティングされ肉汁が逃げない。

TVで紹介された美味しい保存法&焼き方です!
忘れないように覚え書き✨
このレシピの生い立ち
牛ステーキ肉って以外に焼くの難しい。TVで見ていて、忘れないように覚え書きに。
冷凍してから調理するので焼きすぎ防止になるそうです。
あと、表面を先に焼き付けるのでコーティングされ肉汁が逃げない。

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美味しいステーキの保存法&焼き方

よっち♡♪♡♪
よっち♡♪♡♪ @cook_40183919

TVで紹介された美味しい保存法&焼き方です!
忘れないように覚え書き✨
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牛ステーキ肉って以外に焼くの難しい。TVで見ていて、忘れないように覚え書きに。
冷凍してから調理するので焼きすぎ防止になるそうです。
あと、表面を先に焼き付けるのでコーティングされ肉汁が逃げない。

TVで紹介された美味しい保存法&焼き方です!
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牛ステーキ肉って以外に焼くの難しい。TVで見ていて、忘れないように覚え書きに。
冷凍してから調理するので焼きすぎ防止になるそうです。
あと、表面を先に焼き付けるのでコーティングされ肉汁が逃げない。

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材料

  • 牛ステーキ肉 人数分
  • ラップ 適量
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作り方

  1. 1

    ★保存法★
    お肉を2、3回ラップにくるみ冷凍する。 

  2. 2

    1回目は空気を抜くようにピッチリくるみ、2、3回目は空気を含ませるようにゆるーく、ふわぁっとくるみ冷凍庫へ。

  3. 3

    ★焼き方★
    フライパンの上に凍ったままの肉を入れ蓋をして2分やく。
    裏返してまた2分やく。火を止めて2分置く。
    完成!

コツ・ポイント

冷凍するときは、冷凍庫の真ん中へ。
必ず蓋つきのフライパンで。

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よっち♡♪♡♪
よっち♡♪♡♪ @cook_40183919
2016/03/01 10:37に公開
少しでも誰かのためになれば(^w^)
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ステーキ ステーキ用牛肉

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