CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単感嘆！とまーすのお握らーず
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単感嘆！とまーすのお握らーず-レシピのメイン写真

簡単感嘆！とまーすのお握らーず

tomasabe
tomasabe @cook_40100367

簡単！感嘆！とまーすの手抜き　お握りってか、お握らーずですね＾＾；！
このレシピの生い立ち
たまには食べたくなるお握りですが、握るのが少々面倒なとき、簡単にお握り風の味を楽しめないかと考えて、今はやりの、お握らーずを考案してみました。見た目よりも、美味しいです。お試しあれ＾＾！

簡単！感嘆！とまーすの手抜き　お握りってか、お握らーずですね＾＾；！
このレシピの生い立ち
たまには食べたくなるお握りですが、握るのが少々面倒なとき、簡単にお握り風の味を楽しめないかと考えて、今はやりの、お握らーずを考案してみました。見た目よりも、美味しいです。お試しあれ＾＾！

もっと読む

簡単感嘆！とまーすのお握らーず

tomasabe
tomasabe @cook_40100367

簡単！感嘆！とまーすの手抜き　お握りってか、お握らーずですね＾＾；！
このレシピの生い立ち
たまには食べたくなるお握りですが、握るのが少々面倒なとき、簡単にお握り風の味を楽しめないかと考えて、今はやりの、お握らーずを考案してみました。見た目よりも、美味しいです。お試しあれ＾＾！

簡単！感嘆！とまーすの手抜き　お握りってか、お握らーずですね＾＾；！
このレシピの生い立ち
たまには食べたくなるお握りですが、握るのが少々面倒なとき、簡単にお握り風の味を楽しめないかと考えて、今はやりの、お握らーずを考案してみました。見た目よりも、美味しいです。お試しあれ＾＾！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２人前
  • 十穀米など炊いたご飯 茶碗２杯
  • 焼きシャケのフレーク ２０g
  • 梅干し梅肉、紫シソの葉 少々　
  • 海苔 ４等分切りした１畳
  • 煎り黒胡麻など 少々
  • 赤穂の天塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    十穀米入りで炊いたご飯に、焼き塩シャケフレーク、梅干し梅肉など、煎り黒胡麻などかけて、軽く混ぜる。塩も一振りします。

  2. 2

    スプーンにご飯を装い、海苔に載せる。

  3. 3

    軽く包んで、食べる＾＾；。海苔がパリパリで美味しいですね。

コツ・ポイント

たまには、おにぎり食べたいけど握るの面倒＾＾簡単でさっとできて、美味しくお握り風の味が楽しめます。海苔は、ビタミンと、食物繊維と香りの宝庫です。お好みで、少々のカロリー１／２キューピーマヨネーズをかけるとさらに美味しくいただけます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

tomasabe
tomasabe @cook_40100367
2016/03/02 04:00に公開
フラメンコギタリスタ／スペイン料理研究家／簡単！感嘆！減塩、シンプル、おいしー、ヘルシー料理研究家。有毒な砂糖を一切使わずに、素材の旨み、甘みを生かす料理。濃い色、濃い味を好まず、シンプルで、素材の味がする、優しい、シンプル料理とお惣菜料理研究家。
もっと読む

このレシピのキーワード

鮭 大葉 海苔 梅肉 梅ぼし ご飯 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シャキシャキ~大根ともやしの梅サラダ
  2. 和えるだけ♪野菜たっぷりツナサラダ🥗
  3. おばあちゃん直伝！一生食べたい春雨サラダ
  4. ベーコンと根菜炒めトック
  5. 【20分で夕食】包丁いらずの麻婆豆腐
  1. 水切りヨーグルトで♡簡単レアチーズケーキ
  2. かなカフェ＊イングリッシュスコーン
  3. 30分で完成!?不思議パンの本格パニーニ
  4. 麦茶で作るもっちりぷるりん☆わらび餅。
  5. 青森県郷土料理イカメンチ
  6. Shoyu ramen with boiled chicken
  7. Shortbread Cookies
  8. Italian Sausage & Cheese Tortellini
  9. Fried chicken and rice with vegetables - Chinese cuisine influence
  10. Pork Tenderloin Stroganoff
  1. 白菜と玉ねぎのアンチョビパスタ
  2. 炊飯器でモチモチケーキ
  3. 余ったイカの塩辛パスタ
  4. だしの素は後入れ！美味しいお味噌汁のコツ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19691087
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close