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揚げないプレコロッケ
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揚げないプレコロッケ-レシピのメイン写真

揚げないプレコロッケ

yshappy
yshappy @cook_40097908

ヘルシーで美味しいプレコロッケ!
このレシピの生い立ち
5月6日コロッケの日にちなんで…昔母親がよく作ってくれたレシピを再現しました 。

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材料

4人分
  • (付け合わせ)
  • キャベツ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • a
  • ジャガイモ 中4〜5個
  • 鶏挽肉 100g
  • b
  • 塩胡椒 適量
  • バター 大さじ1
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • おろしにんにく 小さじ2分の1
  • c
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    aのジャガイモは皮を向き乱切りにしたら水にさらし鶏挽肉と一緒にポリ袋に入れレンジで約七分加熱。

  2. 2

    1をボールに移しつぶします。鶏挽肉もバラすように。温かい家にbを合わせ冷まし4等分にし小判型に成形します。

  3. 3

    成形したら小麦粉をまぶし多めのサラダ油でカリッと焼き上げます。

  4. 4

    千切りキャベツにマヨネーズをかけ焼きあがったコロッケをのせたら完成。

コツ・ポイント

パン粉もついてなく揚げないのでカリッと焼き上げてくださいね。ソースをかけて崩しながらキャベツと一緒に食べるのが最高に美味しくご飯にピッタリなレシピです!

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yshappy
yshappy @cook_40097908
2011/05/06 12:17に公開
毎日の食事から幸せのエネルギーを!家族の為に…ごはんを作ってる瞬間が一番幸せ!ママになれた幸せを家族に感謝の毎日☆ママとして出来る幸せの恩返しを『幸せウチごはん』で!ウチごはんで み〜んなに幸せを!
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このレシピのキーワード

コロッケ キャベツ じゃがいも バター とりひき肉 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19691271
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