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さっと一品♪もやしとしめじの和風和え
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さっと一品♪もやしとしめじの和風和え-レシピのメイン写真

さっと一品♪もやしとしめじの和風和え

アヒル隊長と部下
アヒル隊長と部下 @cook_40114796

家計に優しいもやしを使って、料理の片手間にさっと出来る一品をどうぞ☆(^ω^)
このレシピの生い立ち
最近胃もたれがするので、油を使わずにあっさり食べたくて作りました。

家計に優しいもやしを使って、料理の片手間にさっと出来る一品をどうぞ☆(^ω^)
このレシピの生い立ち
最近胃もたれがするので、油を使わずにあっさり食べたくて作りました。

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さっと一品♪もやしとしめじの和風和え

アヒル隊長と部下
アヒル隊長と部下 @cook_40114796

家計に優しいもやしを使って、料理の片手間にさっと出来る一品をどうぞ☆(^ω^)
このレシピの生い立ち
最近胃もたれがするので、油を使わずにあっさり食べたくて作りました。

家計に優しいもやしを使って、料理の片手間にさっと出来る一品をどうぞ☆(^ω^)
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最近胃もたれがするので、油を使わずにあっさり食べたくて作りました。

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材料

2~3人分
  • もやし 1袋
  • 人参 中 1/3本
  • しめじ 1/2株
  • ねぎ(小口切り) お好みで
  • ★和風だしの素 2g
  • ★醤油 小さじ 1/2
  • ★みりん 大さじ 1
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作り方

  1. 1

    水洗いしたもやしと千切りにした人参とバラバラに分けたしめじをレンジor茹でておきます。

  2. 2

    粗熱が取れたら★を入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    味見をして良かったら出来上がりです。器に盛り、お好みで葱を散らしてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

特にないです(>▽<)

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アヒル隊長と部下
アヒル隊長と部下 @cook_40114796
2015/11/09 07:33に公開
主人と小学生の娘と3人暮らしです。拙いレシピですが、少しでもお役に立てたら嬉しいです☆
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このレシピのキーワード

ねぎ もやし シメジ にんじん

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