イチゴを水洗いしてヘタをとる。

マグカップにイチゴを入れてスプーンで潰す。
潰し加減はお好みで、自分は少し粗めが好きです。

練乳or砂糖を入れてイチゴと混ぜる。
そして、牛乳をそそいでひとまぜすれば完成です。