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少ないお肉でボリュームハンバーグ!
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少ないお肉でボリュームハンバーグ!-レシピのメイン写真

少ないお肉でボリュームハンバーグ!

あかにぇい
あかにぇい @cook_40251753

少ないひき肉と野菜をたくさん入れた節約ボリューミーハンバーグ!
パン粉もいらず作れます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
ひき肉を半パック残していて、これでハンバーグ作れないかな、、と思い立ったレシピです。

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あかにぇい
あかにぇい @cook_40251753

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材料

2〜3人分
  • ひき肉(牛入りだと肉感up) 100g
  • 玉ねぎ 中玉1/2くらい
  • じゃがいも 中玉1つ
  • 水 50cc
  • キャベツ 50gくらい(増やしても○)
  • にんにく 2かけ
  • ★サラダ油(オリーブオイル可) 大さじ1
  • ★塩コショウ 7〜10ふりくらい
  • ★片栗粉 大さじ2
  • ★卵 1つ
  • ケチャップ 大さじ1.5
  • 中濃ソース 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは細かめのみじん切りにし、フライパンに分量外の油をひき、飴色になるまで炒める

  2. 2

    炒めた玉ねぎは大きめのボウルにいれて粗熱をとる。フライパンは洗わずそのまま!

  3. 3

    じゃがいもも、細かめのみじん切りにして、先ほどのフライパンに入れ炒める。炒めている間に水50ccを3回ほどに分けて入れる

  4. 4

    じゃがいもに火が通ったら、玉ねぎを入れたボウルに入れて、粗熱をとる。ここでフライパンは一度洗ってください

  5. 5

    にんにくとキャベツも細かいみじん切りにし、先ほどのボウルに入れておく

  6. 6

    玉ねぎとじゃがいもをいれたボウルが冷めてきた頃、
    ★の材料を全て入れ、手で混ぜる

  7. 7

    フライパンに分量外の油を引き熱し、ハンバーグを好きな大きさに成形し中火で焼く

  8. 8

    オモテ約3分→ウラは蓋をして約2分で焼けると思います!

  9. 9

    ハンバーグが焼けたら取り出し、そのままのフライパンにケチャップと中濃ソースを入れて、弱火で混ぜて沸騰したらソースも完成!

  10. 10

    ハンバーグにソースをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

野菜を細かく切ると野菜感が少なく、お肉感が増すかなと思います!
ハンバーグはカリッと焼くと美味しいかも(^○^)

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あかにぇい
あかにぇい @cook_40251753
2016/03/03 11:16に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ 牛肉 ひき肉 片栗粉 キャベツ じゃがいも にんにく 卵 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19694420
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