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素朴なおかず。炒り豆腐
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素朴なおかず。炒り豆腐-レシピのメイン写真

素朴なおかず。炒り豆腐

よりゆり
よりゆり @cook_40243865

冷蔵庫に残ってるもので、素朴な一品
このレシピの生い立ち
おばがよく作ってくれる、けんちん汁をヒントに豆腐のおかずをつくりました。

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よりゆり
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材料

3~4人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • ゴボウ 10㌢くらい
  • にんじん 1/2本
  • ちくわ 1本
  • 油あげ 1/2枚
  • 長ねぎ 1/2本
  • 胡麻油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 酒 大さじ2
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5
  • 白ゴマ お好みで
  • 鰹顆粒だし 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ごぼう、にんじんはささがきか、千切りにしてごぼうは水にさらしておく。

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーで包み、表面の水分を軽く取ります。

    • 素朴なおかず。炒り豆腐作り方2写真
  3. 3

    しいたけは薄切り、油あげは短冊切り、ねぎ、ちくわは小口切りにしておく。

  4. 4

    鍋を熱して、胡麻油を入れて豆腐を投入。※油はねに注意

  5. 5

    木べらやゴムへらなどで豆腐を崩して、細かくポロポロになるように炒める。中火にして蓋をして5分くらい加熱

    • 素朴なおかず。炒り豆腐作り方5写真
  6. 6

    ごぼうとにんじんを入れて全体を混ぜて蓋をしてさらに5分加熱。

  7. 7

    ねぎ以外の材料と調味料を全て加えて蓋をして、ごぼうにんじんがやわらかくなるまで7~8分加熱

  8. 8

    ねぎ、お好みで白ごまを加えて2~3分ほど加熱。※ねぎの加熱具合はお好みで…。

コツ・ポイント

豆腐の水切りはしません。豆腐の水分量によって水気がなくなりそうになったり、薄味だったりしますので様子を見てください。

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よりゆり
よりゆり @cook_40243865
2017/09/10 13:16に公開

このレシピのキーワード

炒り豆腐 ごぼう にんじん 酒 ちくわ もめん豆腐 油揚げ 長ネギ

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