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トロトロ玉子の親子丼
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トロトロ玉子の親子丼-レシピのメイン写真

トロトロ玉子の親子丼

かめこりー
かめこりー @cook_40070963

半熟玉子がたまらない!
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 300g
  • 玉子 5個
  • 玉ねぎ又は長ネギ(白い部分のみ) 1個又は1本
  • 水 500cc
  • 砂糖 大さじ3
  • 醤油 100cc
  • だしの素 小さじ2
  • 三つ葉 一束
  • ご飯 2人前
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮を剥き3ミリ幅でくし切りにする。(長ネギの場合は3ミリ幅で斜め切り)三つ葉は3センチくらいの長さに切る。

  2. 2

    鶏むね肉は皮を取り、一口大に削ぎ切りにする。玉子はある程度白身が残るくらいにといておく。

  3. 3

    鍋に水を沸かし、砂糖、だしの素、醤油を入れ、混ぜたら鶏むね肉を入れ灰汁が出たら取り除く。

  4. 4

    玉ねぎ(又は長ネギ)を入れ少し煮る。ねぎに色が付いたら玉子を一個分くらい残し回し入れる。

  5. 5

    玉子がやや固まったら火を止め、残りの玉子を入れ蓋をして一分程蒸らしたら、丼にご飯を盛りその上に具と三つ葉をかけて完成。

コツ・ポイント

最後の玉子は食べる直前に入れると固まらずトロトロが楽しめます。

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かめこりー
かめこりー @cook_40070963
2014/04/04 12:01に公開

このレシピのキーワード

親子丼 みつば 卵 玉ねぎ ご飯 鶏胸肉 長ネギ

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