かめこりー

豚こま • もやし • 人参 • ピーマン • 塩 • コショウ • ニンニクチューブ • レモン汁 • ごま油

切り干し大根 • 薩摩揚げ • 水 • 砂糖 • 醤油 • だしの素

じゃがいも • 鶏手羽元 • 水 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • サラダ油

切り干し大根 • 塩昆布

じゃがいも • コンビーフ缶 • 玉子 • 牛乳又は豆乳 • 塩胡椒 • オリーブ油

油あげ • 生卵 • 水 • だしの素 • 醤油 • 砂糖 • つまようじ

もやし • 塩 • 胡椒 • 胡麻油 • ほうれん草 • 塩 • 胡椒 • 胡麻油 • いりごま • ゼンマイ水煮 • 塩 • 胡椒 •

小松菜 • ロースハム • 玉子 • 中華スープの素 • 水 • 塩 • 胡椒 • 水溶き片栗粉 • 胡麻油

キャベツ • 豚肉切り落とし • 味噌 • 砂糖 • 水 • 中華スープの素 • 胡麻油

合いびき肉 • 塩麹 • 胡椒 • ナツメグ • 卵黄 • おろしニンニク • 玉ねぎ • トマト水煮缶 • オレガノ • バジル • 水 • 固形コンソメ •

ごぼう • マヨネーズ • すりごま

大根 • 鶏手羽元 • 酒 • 水 • 醤油 • 砂糖

剥きえび • 長ネギ • しょうが • ニンニク • 豆板醤 • 中華スープ • ケチャップ • 片栗粉 • 胡麻油

豚肉 • ニンニクの芽 • 焼肉のタレ • 胡麻油

じゃがいも • 鶏むね肉 • 塩味カシューナッツ • 塩麹 • 胡椒 • オリーブ油

豚ロースブロック • 酒 • 砂糖 • おろししょうが • 醤油 • サラダ油

鶏むね肉 • 玉子 • 玉ねぎ又は長ネギ • 水 • 砂糖 • 醤油 • だしの素 • 三つ葉 • ご飯

牛肉切り落とし • 大根 • 人参 • つきこんにゃく • ニンニク • 水 • 醤油 • ダシダ • コチュジャン • 胡麻油 • 塩胡椒

なす • もやし • 豚ひき肉 • しょうが • ニンニク • 豆板醤 • 長ネギ • 味噌又は甜面醤 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 酢 •

温かいご飯 • レタス • 鶏ささみ • 玉子 • 塩 • 胡椒 • 醤油 • サラダ油 • 胡麻油