サバ缶で簡単ひじき しげろん @cook_40052439 簡単にパパッと!このレシピの生い立ち始めはこの材料をマヨネーズで和えるだけでいいかもと思いながらついつい炊いてしまいました もっと読む 簡単にパパッと!このレシピの生い立ち始めはこの材料をマヨネーズで和えるだけでいいかもと思いながらついつい炊いてしまいました もっと読む サバ缶で簡単ひじき しげろん @cook_40052439 簡単にパパッと!このレシピの生い立ち始めはこの材料をマヨネーズで和えるだけでいいかもと思いながらついつい炊いてしまいました もっと読む 簡単にパパッと!このレシピの生い立ち始めはこの材料をマヨネーズで和えるだけでいいかもと思いながらついつい炊いてしまいました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 コープのひじき １缶 コープ大豆 １缶 サバ缶（味噌煮など） １缶 いんげん ５本 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 油(炒め用) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いんげんはすじを取り好みの大きさにカット 2 調味料以外を鍋に入れ少しの油でさっと炒める（サバ缶の汁は残しておいてください） 3 サバ缶の汁とすべての調味料をいれさっと煮て出来上がり コツ・ポイント みそ煮でも味付け缶でもオッケーです先にいんげんを湯がいて最後に入れてもオッケーさっと煮るだけで大丈夫です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19696408 コピーしました！ しげろん @cook_40052439 2014/04/09 10:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 久々の投稿！週末は外食が多く平日はなるべく質素にと思うんですけど、どうしても食費だけはかかってしまう～基本的に料理には塩コショウは使わないので、物足りなさは家族が一番感じてると思います(笑)とにかく、好き嫌いが多い兄弟↓いつかは食べてくれるはずと日々悪戦苦闘中です もっと読む このレシピのキーワード サバ 大豆 缶詰 ひじき いんげん 酒 似たレシピ その他のレシピ ガーリック風味の大根葉ソテー パイナップルとヨーグルトのムース ブルーベリーの米粉クランブルマフィン まーぼー 塩麹でやわらか♡鶏もも肉のトマトソテー イタリアン！きのこのマリネ 新じゃが新玉春キャベほっこりポトフスープ 混ぜるだけ！簡単☆即席チーズドリア♪ 簡単！小麦粉で作るニラチヂミ＆タレ♡ 鶏胸肉で♪＊とろ〜りチーズのチキンカツ＊ Salted caramel sauce Mike's Authentic Utah Fry Sauce Double Chocolate Chewy Cookies Asian Roasted Pork Tenderloin on Soba Noodles chicken curry 鶏むね肉はさみ焼き 絶品！から揚げの下味 甘栗入りの卵焼き 糸こん・えのき・ピーマンのペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19696408
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