とろけるチーズin豆腐ハンバーグ♪
とろけるチーズに子供大喜び♬
きのこソースと一緒にどうぞ♡
このレシピの生い立ち
カロリーや予算を減らしたくて作りました♡
作り方
- 1
ぺっちんさんの
レシピID : 507286木綿豆腐は約30分水切りしておきます。
- 2
玉葱はみじん切りにして、しんなりするまで炒め、蓋をして冷ましておきます。
- 3
スパゲティは、半分に折り、水につけておきます。(ガッテン流)
- 4
大き目のボールに水切りし豆腐を入れ手で潰します。
- 5
こんな感じで十分です。
- 6
④に②、合挽ミンチ、卵、パン粉、マツメグ、塩、胡椒を入れて、よく練り混ぜます。
- 7
こんな感じになり、冷蔵庫で30分寝かします。
- 8
とろけるスライスチーズを二つ折りにしておきます。
- 9
⑥を三等分して、左右の手の間をキャッチボールのようにして空気を抜きます。
- 10
平らに伸ばした真ん中に⑦を置き、チーズを肉で包み込むように形を整え、中火で3分焼きます。
- 11
裏返して3分蓋をして焼き、お皿に置いた後、きのこソースを作ります。
- 12
スパゲティは、沸騰したお湯に入れて1分茹で、お好みの硬さまで蓋をしておいておきます。
- 13
盛り付ける前にハンバーグ1個につき電子レンジ1分して温め、⑫をのせ、きのこソースをかけたら出来上がりです♪
コツ・ポイント
スパゲティの茹で汁は、きのこソースを作る際に使いますので捨ててしまわないように気を付けて下さい♡
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