簡単!高校生男子お弁当向きな焼きそば

偏食母
偏食母 @cook_40253096

油も水も入れずに麺を炒める⁈
これが唯一のポイントです☆
お弁当にしても出来立ても美味しいですよ
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

このレシピの生い立ち
ネットで見かけた作り方をアレンジしました。
袋に書いてある作り方でやってはいけない、っていうけど、大丈夫かな〜?と半信半疑で試してみたのですが、とても美味しく作ることができました☆

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材料

高校生男子1人分
  1. 焼きそば麺 2玉
  2. キャベツ 2枚
  3. 豚肉 100g
  4. (今回は)セロリ 1/2本
  5. (今回は)竹輪 2本
  6. 青海苔紅生姜など お好みで

作り方

  1. 1

    肉や野菜の下ごしらえをする。食べやすい大きさに切って、肉には醤油をひと垂らししておく。(香ばしく焼ける)

  2. 2

    フライパンを温めて、油をひかずに焼きそばの麺を入れる。(袋から出してそのまま)

  3. 3

    無理やりほぐそうとすると麺が千切れてしまうので、様子を見ながらジワジワほぐしていく。(水は絶対に入れない)

  4. 4

    麺がほぐれて、パリッとしてきたらフライパンから取り出しておく。

  5. 5

    肉、野菜を炒める。丁度良く火が入ったら取り出しておいた麺をフライパンに戻す。具材と麺をなじませる。

  6. 6

    味付けをする。
    (ウチは麺についていた粉末ソースです)
    しっかり冷ましてからお弁当箱に詰めてください。

コツ・ポイント

麺を炒める時、水や油を入れたくなるかもしれませんが、ぐっと我慢する(⌒-⌒; )

リアクション

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レシピ作者

偏食母
偏食母 @cook_40253096
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毎日ゴハンが美味しくてモリモリ食べられる幸せ♪
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