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海鮮スンドゥブチゲ
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海鮮スンドゥブチゲ-レシピのメイン写真

海鮮スンドゥブチゲ

クッキングセサミ
クッキングセサミ @kuki_sangyo

贅沢にはまぐりを使用した、旨辛海鮮スンドゥブチゲです。ごまの風味と魚介のうまみが一緒に楽しめる一品です。
このレシピの生い立ち
魚介の旨味がたっぷりのスンドゥブチゲです。

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魚介の旨味がたっぷりのスンドゥブチゲです。

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クッキングセサミ
クッキングセサミ @kuki_sangyo

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魚介の旨味がたっぷりのスンドゥブチゲです。

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材料

2人分
  • 真鯛 2切れ
  • はまぐり 4個
  • 有頭えび 4尾
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • 豚肩ロース スライス 100g
  • 長ネギ 1/2本
  • 水 500ml
  • ■にんにく 1かけ
  • ■キムチ 50g
  • ■九鬼純正胡麻油 こいくち 大さじ1
  • ■砂糖 小さじ2
  • ■一味唐辛子 適量
  • □コチュジャン 大さじ1
  • □酒 大さじ1
  • □しょうゆ 大さじ1
  • □鶏がらスープの素 大さじ1
  • □九鬼 二度焙煎すりごま 白 大さじ1
  • 卵黄 1個
  • 小口ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    はまぐりは塩抜きをし、貝同士をこすり合わせて洗っておきます。

  2. 2

    絹ごし豆腐は6等分にし、豚肩ロースは食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    長ネギは斜め切りにします。にんにくはすりおろしておきます。

  4. 4

    ■と□の調味料はそれぞれ混ぜ合わせておきます。

  5. 5

    鍋に豚肩ロースと■の調味料を入れ、10分ほど寝かせて味を染み込ませたら中火で炒めます。

  6. 6

    肉に火が通ったら水、真鯛、はまぐり、海老、豆腐、長ネギ、□の調味料を入れて煮込みます。

  7. 7

    はまぐりの口が開いてきたら器に盛り、卵黄と小口ねぎをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

辛さは一味唐辛子で調節してください。
はまぐりの代わりにあさりを使用しても、美味しく召し上がっていただけます。

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クッキングセサミ
クッキングセサミ @kuki_sangyo
2019/04/26 02:18に公開
創業明治19年、ごま油、いりごま・すりごま、ねりごま等のごま製品を製造する「ごまの総合メーカー」。和・洋・中を問わず、ごまを使った簡単で美味しい料理をご紹介しています。ごまメーカー直伝レシピ、ぜひお試しください♪
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このレシピのキーワード

豆腐チゲ 蛤 にんにく キムチ 酒 コチュジャン 絹ごし豆腐 こねぎ 豚肩ロース肉 真鯛 有頭海老 卵黄 長ネギ

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