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ごぼう風味のシャケとろろご飯
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ごぼう風味のシャケとろろご飯-レシピのメイン写真

ごぼう風味のシャケとろろご飯

mado子
mado子 @cook_40094567

秋田のソウルフードと言う人も。ごぼうだしのとろろに、塩鮭とネギをのせてガツガツ召し上がれ♪もう止まらない!
このレシピの生い立ち
秋田の義母から聞きました。昔はすり鉢で作ったのだそう。出汁もそれぞれ時間をかけてとっていたそうです。私は即席ですが^^;

秋田のソウルフードと言う人も。ごぼうだしのとろろに、塩鮭とネギをのせてガツガツ召し上がれ♪もう止まらない!
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秋田の義母から聞きました。昔はすり鉢で作ったのだそう。出汁もそれぞれ時間をかけてとっていたそうです。私は即席ですが^^;

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mado子
mado子 @cook_40094567

秋田のソウルフードと言う人も。ごぼうだしのとろろに、塩鮭とネギをのせてガツガツ召し上がれ♪もう止まらない!
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秋田の義母から聞きました。昔はすり鉢で作ったのだそう。出汁もそれぞれ時間をかけてとっていたそうです。私は即席ですが^^;

秋田のソウルフードと言う人も。ごぼうだしのとろろに、塩鮭とネギをのせてガツガツ召し上がれ♪もう止まらない!
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材料

3〜4人分
  • 長芋 350g
  • だし昆布 8センチくらい
  • 煮干し 7〜8本
  • ごぼう 50g
  • 水 3カップ
  • 味噌 40〜50g
  • 塩鮭(中辛〜) 2〜3まい
  • ネギ 適宜
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作り方

  1. 1

    水に昆布を浸してダシをとる。
    水から弱火で沸騰直前まで。さらに弱火で10分。

    • ごぼう風味のシャケとろろご飯作り方1写真
  2. 2

    昆布を取り出して、煮干しを入れ、沸騰させ10分。途中でささがきごぼうも入れて5分。

    • ごぼう風味のシャケとろろご飯作り方2写真
  3. 3

    味噌を入れ1分沸騰させたら火を止め、昆布を戻し入れて、完全に冷めるまで放置。

    • ごぼう風味のシャケとろろご飯作り方3写真
  4. 4

    冷めただし汁をすりおろした長芋に好きなくらい混ぜる。

    • ごぼう風味のシャケとろろご飯作り方4写真
  5. 5

    柔らかく炊いたアツアツごはんにかけて、塩鮭とネギで召し上がれ♪

    • ごぼう風味のシャケとろろご飯作り方5写真
  6. 6

    〈追記〉味噌は秋田味噌を使いました。赤と白の中間のような。

    • ごぼう風味のシャケとろろご飯作り方6写真

コツ・ポイント

シッカリだしをとりたい場合は、前日から300ccずつ昆布と煮干しを水に浸してください。ゴボウだしは、即席で大丈夫です。

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mado子
mado子 @cook_40094567
2016/03/03 01:22に公開
5歳児のママです。秋田にお嫁に来ました。おふくろの味を目指します^^
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このレシピのキーワード

ご飯 ねぎ ごぼう 甘塩鮭 煮干 味噌 山芋

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