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食s' 海苔巻き
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食s' 海苔巻き

食S’
食S’ @cook_40257028

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パクパク口に入れやすい物を考えて作りました!

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材料

二本分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 梅干し 3個
  3. 大葉 6〜8枚
  4. 海苔 2枚
  5. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を取って
    塩を入れ細かめのミンチにする

  2. 2

    ラップを大きめに出してその上な
    とりミンチを薄めにのばすし、
    梅干しを切って載せ、
    大葉も並べる

    • 食s' 海苔巻き作り方2写真
  3. 3

    手前からきつめにくるくる巻く

    • 食s' 海苔巻き作り方3写真
  4. 4

    ラップもいっしょに巻いたまま
    電子レンジ600wで2分30秒

    熱いうちにラップを剥がすとよい!!早く海苔が乾きます!

コツ・ポイント

ラップのまま放置すると
海苔がベタベタになりますよ!

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食S’
食S’ @cook_40257028
2019/05/01 12:20に公開

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