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カルシウムふりかけ-レシピのメイン写真

カルシウムふりかけ

干からびたマナティ
干からびたマナティ @cook_40095667

無添加、安心、自家製ふりかけ
このレシピの生い立ち
大量に頂いたちりめんじゃこ。子供に食べさせたいけど、子供はあまり好きでは無くて、ふりかけにしてみました。

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大量に頂いたちりめんじゃこ。子供に食べさせたいけど、子供はあまり好きでは無くて、ふりかけにしてみました。

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大量に頂いたちりめんじゃこ。子供に食べさせたいけど、子供はあまり好きでは無くて、ふりかけにしてみました。

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材料

10人分
  • ちりめんじゃこ 200ｇ
  • さきいか 100g
  • 炒りごま 適宜
  • 海苔 5枚
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作り方

  1. 1

    フードプロセッサーにかけるだけ

コツ・ポイント

さきいかを入れる事で甘味？が出て、子供も食べます。

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干からびたマナティ
干からびたマナティ @cook_40095667
2014/04/06 06:41に公開
いつの間にか主婦歴25年以上ですが、ずっと仕事をしているので、手早く、安く、栄養のバランス良く、美味しく、娘達のダイエットも考え、又いかに効率良く、洗い物を出さないか！をモットーに手抜き料理を極めていきたいと思います！
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このレシピのキーワード

ふりかけ 海苔 じゃこ さきいか

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