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野菜たっぷりメンチカツ
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野菜たっぷりメンチカツ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりメンチカツ

kokemomo60
kokemomo60 @cook_40054525

セロリ、人参などいろんな野菜が入っています。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった野菜も入れて作ってみました。
ピーマン、シメジを入れてもいいと思います。
セロリの葉とキャベツの千切りは美味しいので、付け合せにおすすめです。

セロリ、人参などいろんな野菜が入っています。
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冷蔵庫にあった野菜も入れて作ってみました。
ピーマン、シメジを入れてもいいと思います。
セロリの葉とキャベツの千切りは美味しいので、付け合せにおすすめです。

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kokemomo60
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セロリ、人参などいろんな野菜が入っています。
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ピーマン、シメジを入れてもいいと思います。
セロリの葉とキャベツの千切りは美味しいので、付け合せにおすすめです。

セロリ、人参などいろんな野菜が入っています。
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材料

  • ひき肉 200g
  • キャベツ 150g
  • 人参 30g
  • 玉ねぎ 50g
  • セロリ 20g
  • パンの耳 1枚分
  • 揚げ油 適量
  • 小麦粉 適量
  • パン粉(衣用) 適量
  • 塩コショウナツメグ 少々
  • 溶き卵
  • 卵 2個
  • 牛乳 少々
  • 小麦粉 少々
  • 付け合せ野菜
  • キャベツの葉 少々
  • セロリの葉 少々
  • 塩コショウ 少々
  • ウスターソース 適量
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作り方

  1. 1

    野菜をフードカッターに入れて、みじん切りにする。

    • 野菜たっぷりメンチカツ作り方1写真
  2. 2

    出来上がったところ。

    • 野菜たっぷりメンチカツ作り方2写真
  3. 3

    パンの耳をフードカッターで細かくする。

    • 野菜たっぷりメンチカツ作り方3写真
  4. 4

    1、3、ひき肉、塩コショウナツメグを入れてこねる。

  5. 5

    4を小判形にして、小麦粉をつける。

    • 野菜たっぷりメンチカツ作り方5写真
  6. 6

    溶き卵、パン粉をつける。

    • 野菜たっぷりメンチカツ作り方6写真
  7. 7

    油で揚げる。

    • 野菜たっぷりメンチカツ作り方7写真
  8. 8

    キャベツとセロリの千切りに塩コショウをかけ、ソースをかけたメンチカツに添える。

    • 野菜たっぷりメンチカツ作り方8写真

コツ・ポイント

溶き卵の小麦粉はメンチカツに使った残りを使用してください。
3で2で残った野菜をパン粉にひっつけます。
メンチカツに入れるセロリは、茎の部分でも葉ででもOK.
パンの耳(パン粉)を混ぜ合わせると、食感がなめらかになっておいしい。

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kokemomo60
kokemomo60 @cook_40054525
2014/04/08 21:49に公開
手軽にできる料理が好きです。
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このレシピのキーワード

メンチカツ ひき肉 セロリ にんじん キャベツ 牛乳 卵 小麦粉 玉ねぎ パンの耳

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