オメガ３を豊富に含む亜麻仁オイルとビタミン、ミネラル、酵素たっぷりのグリーンスムージーはカラダに嬉しい組み合わせ。
このレシピの生い立ち
オメガ３を毎日手軽に摂りたい！というリクエストに応えた簡単レシピ。健康的な朝食の代表格グリーンスムージーに、オメガ３が豊富な亜麻仁オイルを組み合わせて、栄養素の吸収率もUP。チボッタの亜麻仁オイルはクセがないのでちょい足しにもおすすめです。