アボカドもやしうどん

迷探偵みぃこ
迷探偵みぃこ @cook_40099235

クリーミーなアボカドとシャキシャキもやしが美味しいです(^w^)
このレシピの生い立ち
体に良いアボカドを手軽に食べたくて(^w^)

アボカドもやしうどん

クリーミーなアボカドとシャキシャキもやしが美味しいです(^w^)
このレシピの生い立ち
体に良いアボカドを手軽に食べたくて(^w^)

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材料

1人分
  1. 茹でうどん 1玉
  2. もやし 1/2袋
  3. アボカド(熟した物) 1/2個
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 大匙1〜2
  5. わさび 適宜
  6. 刻み海苔 適宜

作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かし、うどんを湯がきます。うどんがほぐれたらもやしも加えてサッと茹でてザルにあけ、冷水で冷やします。

  2. 2

    皮を剥き1センチ位の角切りにしたアボカド、麺つゆ、わさびをボウルに入れアボカドを軽く潰しながら混ぜ合わせます。

  3. 3

    麺つゆの量は味を見ながら調整して下さい。

  4. 4

    2のボウルに水気をしっかり取ったうどんともやしを加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    お皿に盛り付け、お好みで刻み海苔を乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

水っぽくなってしまうので、うどんともやしの水気はしっかり切って下さい。

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