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お手軽な旬の煮物♪なすと豚肉の旨煮
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お手軽な旬の煮物♪なすと豚肉の旨煮-レシピのメイン写真

お手軽な旬の煮物♪なすと豚肉の旨煮

パティシゲ
パティシゲ @cook_40242041

なすと豚こま切れ肉を使った、だしの味が効いた優しい味になっています。
なすは皮付きでも柔らかくなるので子供にも人気です。
このレシピの生い立ち
なすは素揚げも美味しいけど油使わず煮るのも美味しいので。

なすと豚こま切れ肉を使った、だしの味が効いた優しい味になっています。
なすは皮付きでも柔らかくなるので子供にも人気です。
このレシピの生い立ち
なすは素揚げも美味しいけど油使わず煮るのも美味しいので。

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お手軽な旬の煮物♪なすと豚肉の旨煮

パティシゲ
パティシゲ @cook_40242041

なすと豚こま切れ肉を使った、だしの味が効いた優しい味になっています。
なすは皮付きでも柔らかくなるので子供にも人気です。
このレシピの生い立ち
なすは素揚げも美味しいけど油使わず煮るのも美味しいので。

なすと豚こま切れ肉を使った、だしの味が効いた優しい味になっています。
なすは皮付きでも柔らかくなるので子供にも人気です。
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なすは素揚げも美味しいけど油使わず煮るのも美味しいので。

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材料

4人分
  • 豚肉(こま切れ等) 150g
  • なす 大3つ
  • 水 600ml
  • ほんだし(だしの素) 小さじ4
  • しょうゆ 40ml
  • みりん 40ml
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作り方

  1. 1

    水、ほんだし、しょうゆ、みりんを入れてひと煮立ちさせます。

    • お手軽な旬の煮物♪なすと豚肉の旨煮作り方1写真
  2. 2

    ナスを切ります。

    • お手軽な旬の煮物♪なすと豚肉の旨煮作り方2写真
  3. 3

    煮汁の中にナスを入れて中火くらいで煮ます。

    • お手軽な旬の煮物♪なすと豚肉の旨煮作り方3写真
  4. 4

    ナスが柔らかくなるくらいまで煮ます。

    • お手軽な旬の煮物♪なすと豚肉の旨煮作り方4写真
  5. 5

    食べやすい大きさに切っておいた肉をしゃぶしゃぶの要領で1、2枚づつほぐすように軽く火を通します。

    • お手軽な旬の煮物♪なすと豚肉の旨煮作り方5写真
  6. 6

    ほぐした肉はナスの上に置いて蓋のようにします。
    火を止めて、蒸しつつ味を染み込ませるように10分くらい放置します。

    • お手軽な旬の煮物♪なすと豚肉の旨煮作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です。
    2皿分できます。

    • お手軽な旬の煮物♪なすと豚肉の旨煮作り方7写真

コツ・ポイント

ナスを煮ているときに触ったり混ぜすぎると形が崩れます。
火加減強くても崩れるので注意です。

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パティシゲ
パティシゲ @cook_40242041
2017/08/30 07:05に公開
小1と3歳の4人家族の父親です。自分のメモとして書いたレシピですので各自でうまく解釈して下さい。おかげさまで白菜のうま煮、アンチョビソース、ストロガノフ、なすの田楽、夏野菜炒め、クリームソース、フリッタータ、カルピスゼリーの人気検索でTop10入りしました!「鶏肉&サワークリームのグリル」「鶏むね肉のストロガノフ」の2つがサワークリームの人気検索で1位も獲得できました!これからも頑張ります。
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このレシピのキーワード

煮物 なす 豚肉 こま切れ

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