冷凍食材の和風ペペロン炒め あゆかZN6 @cook_40258412 家に冷凍してある食材使ったこのレシピの生い立ち冷凍してストックしてある食材を食べたくなった もっと読む 家に冷凍してある食材使ったこのレシピの生い立ち冷凍してストックしてある食材を食べたくなった もっと読む 冷凍食材の和風ペペロン炒め あゆかZN6 @cook_40258412 家に冷凍してある食材使ったこのレシピの生い立ち冷凍してストックしてある食材を食べたくなった もっと読む 家に冷凍してある食材使ったこのレシピの生い立ち冷凍してストックしてある食材を食べたくなった もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 モヤシ 1袋 ブロッコリー 1パック しめじ 1パック 一味 適量 塩胡椒 適量 ニンニク ひとかけ オリーブオイル 大2〜3くらい 醤油 小1〜2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーをレンチンで解凍 2 オリーブオイルに刻んだニンニクをいれてあたためて香りを出す 3 冷凍のままのしめじ・モヤシをぶちこんで炒める 4 炒まりかけたらブロッコリーいれる 5 塩胡椒、一味、醤油で味付け コツ・ポイント モヤシ、茹でたブロッコリー、しめじを冷凍しとくと困ったとき楽です 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？あゆかZN6さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19702007 コピーしました！ あゆかZN6 @cook_40258412 2017/08/24 12:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 女子大生。テンションで料理を作る人。細かい作業は無理。でもかっこいい料理は作ってみたい。酒が進むレシピ探してる。オシャレな料理はたまにしか作らない。完全自分メモ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし シメジ ブロッコリー にんにく 似たレシピ その他のレシピ 【男料理】子供と食べるモチモチのナポリタン 満腹ダイエットメニュー！ ヘルシーニラもやし肉団子 バターナッツ南瓜のポタージュ 豚こまともやしの中華風うま蒸し 超簡単！柔らか～い☆鶏むね肉の塩麹焼き 余った餃子の皮で★簡単★大葉チーズ巻き 超簡単！餃子の焼き方！焼き餃子 TVで話題の味を再現！究極のソース焼そば トースターで☆にんにくのホイル焼き☆ Banana Bread Breakfast Casserole Eggplant Parmigiana Easy eggs rolls Rib Roast / Prime Rib クリームチーズと鮭フレーク乗っけたパン 牛乳パックで作るちらし寿司ケーキ ☆失敗なし！ちりめんでパラパラ炒飯♪ タモリさん風！絶品豚の生姜焼き♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19702007
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