①のじゃがいもと玉ねぎを耐熱容器に入れ、レンジで５００ｗ加熱する。
じゃがいも６分、玉ねぎ３分。

オーブンで１８０℃予熱する。
①をすべて耐熱容器に入れ、マジックソルトを加えたら、オリーブオイルを回しかける。

③をオーブンにかけ、１５分焼く。