ハリイカとレタスのサラダ

明石浦漁業協同組合 @akashiura
サッと湯通ししたイカとカットしたレタスであっという間に簡単おいしいイカのサラダの出来上がり!
このレシピの生い立ち
明石浦を代表するイカです。
一般にはスミイカと呼ばれます。
そのまま刺身でも美味しいハリイカですが、ほんのひと手間で美味しいサラダにもなります。
料理に手間をかける時間のない時でもパパッと作っておかずをひと品増やしてしまいましょう!
ハリイカとレタスのサラダ
サッと湯通ししたイカとカットしたレタスであっという間に簡単おいしいイカのサラダの出来上がり!
このレシピの生い立ち
明石浦を代表するイカです。
一般にはスミイカと呼ばれます。
そのまま刺身でも美味しいハリイカですが、ほんのひと手間で美味しいサラダにもなります。
料理に手間をかける時間のない時でもパパッと作っておかずをひと品増やしてしまいましょう!
作り方
- 1
レタスを3cm大にカットし、皿に盛る。
- 2
短冊切りにしたイカを熱湯でサッと湯通しし素早くザルにあげて冷ます。
- 3
イカの余熱が取れたらレタスの上に盛る。
- 4
お好みのドレッシングをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
イカの切り身は短冊切りする前に両面に格子状の細かい切れ目を入れておくとドレッシングがよく絡み、一層美味しく食べられます。
似たレシピ
-
-
ツナとイカのサラダ*オニオンドレッシング ツナとイカのサラダ*オニオンドレッシング
やわらかいイカ・ツナ・レタスのパリパリ・オニオンドレッシングが絶妙にマッチ!!簡単で美味しくモリモリ食べれるサラダです☆ ペコペコペコちゃん -
-
レタスといかのサラダ☆にんじんドレ レタスといかのサラダ☆にんじんドレ
いかとレタスと新玉ねぎでさっぱりサラダ♪にんじんたっぷりのドレッシングとよく合います。パンにはさんでサンドイッチにも〜◎ スノーキッチン -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19705732