バナナ豆乳おからパンケーキ
toco* @cook_40114230
ふわふわやわらか~なパンケーキ。
朝ごはんや、子どものおやつにも。
このレシピの生い立ち
おからパウダーの消費期限が意外に短くて、急いで使い切りたくて作ったパンケーキです。
バナナ豆乳おからパンケーキ
ふわふわやわらか~なパンケーキ。
朝ごはんや、子どものおやつにも。
このレシピの生い立ち
おからパウダーの消費期限が意外に短くて、急いで使い切りたくて作ったパンケーキです。
作り方
- 1
卵を黄身と白身に分け、白身以外の材料を全てボウルに入れ、泡立て器で混ぜる。
- 2
白身は別で混ぜ、メレンゲ状にする。
- 3
バナナを薄くスライスし、マッシャーで潰す。
または、ミキサーにかける。荒くつぶして食感を残しても、細かくつぶしても、
ペーストにしてもOKです。お好みで。。 - 4
マッシュしたバナナ/ミキシングしたバナナをボウルに加え混ぜ合わせる。
- 5
ボウルに2を加え、サックリと混ぜ合わせる。
- 6
フライパンに油を敷き、熱する。
3の生地を流し入れ、弱火にする。(とても柔らかいので崩れやすいです。フライ返しにのるくらいの小さめサイズで焼く)
- 7
生地の表面にぷつぷつ穴が空いてきたら、ひっくり返す。
両面焼けたらお皿に移して完成。
- 8
【時短】ベーキングパウダーも入っているので、1で卵を分けず、全卵そのまま入れて一気に混ぜ合わせてしまってもいいです。
コツ・ポイント
生地がとても柔らかい為、大きなサイズにするとひっくり返す時に崩れます。
フライ返しの上にのるくらいの小さな丸形で焼いてください。
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