冷蔵庫から出した卵の殻の底にヒビを入れるか100均などで売ってるアイテムで穴をあけアルミホイルで包む。

大きめのマグカップなどに包んだ卵を入れてポットのお湯を入れマグカップにお皿などかぶせます。

わが家のレンジだとこの仕上がり。

Lサイズは1分多め、レンジによって差があると思うので好みの仕上がりを見つけてください。写真はやや半熟。

★小さなマグカップだとお湯が足りません。大きめのカップで作って下さい。

わが家のレンジで600w3~4分→放置3分、黄身しっとりに仕上がりました。