豪快に！ゴーヤ肉詰めカレー風味 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 スパイスな肉詰めで夏にぴったりな味です。お弁当にもどうぞこのレシピの生い立ちゴーヤがあったから もっと読む スパイスな肉詰めで夏にぴったりな味です。お弁当にもどうぞこのレシピの生い立ちゴーヤがあったから もっと読む 豪快に！ゴーヤ肉詰めカレー風味 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 スパイスな肉詰めで夏にぴったりな味です。お弁当にもどうぞこのレシピの生い立ちゴーヤがあったから もっと読む スパイスな肉詰めで夏にぴったりな味です。お弁当にもどうぞこのレシピの生い立ちゴーヤがあったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 半分くらい 豚肉 100g 塩コショウ 適量 カレー粉 大さじ2 ミンチ用醤油 小さじ1 ニンニク 1片 生姜 1片 油 大さじ1 小麦粉 適量 ソース用醤油 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉はフードプロセッサーでミンチにします 2 カレー粉、醤油、塩コショウ、ニンニク、生姜を入れてよく混ぜます 3 ゴーヤのワタを取って詰めます 4 フライパンに油を入れて小麦粉をまぶして焼きます 5 焦げ目がついたら裏返してフタをして10分ほど弱火で火を通します 6 ゴーヤ肉詰めを取り出しケチャップと醤油をフライパンにいれて混ぜてソースを作ります。ソースをかけて出来上がり コツ・ポイント ミンチは自分て作ると一味違います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19711628 コピーしました！ 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 2017/09/01 08:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福岡糸島に住んでいます。美味しく新鮮な素材があるので毎日楽しく料理しています。ワインのブログもありますのでよければ見てください。 kentanblog.com もっと読む このレシピのキーワード 肉詰め 豚肉 ひき肉 ゴーヤ にんにく カレー粉 小麦粉 ケチャップ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 今夜の夕飯ナスの挟み焼きハンバーグ レンチンで大根の浅漬け ジブラルタル🇬🇮白身魚と白貝の炒め煮サピカ 東芝石窯ドームに全部やらせる豚肩ロース 牛肉大和煮缶DE肉豆腐風 アボカドのパリパリチップス ダイエット最適！もち麦トマトリゾット オクラと卵のとろふわｽｰﾌﾟ♥️ 甘辛スパイス！カボチャと鶏肉のカレー炒め バター醤油味のとうもろこしごはん Taco Seasoning Corn Fritter Indonesian style Tomatoasts Mike's Spicy Garlic Shrimp & Jasmine Rice Sticky Maple Ribs in a skillet of cast-iron batch 88 カロリーオ麩！（OFF）焼きカツ 豆腐と塩昆布と人参と枝豆でがんも手作り ミニういろう ★味噌を使った簡単マーボナス★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19711628
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