胸肉は皮を剥ぎ、半分に開いたら、一口大に切る。

中火で熱したフライパンで鶏肉を炒める。

ブロッコリーを切って茹でておく。

フライパンにブロッコリーを入れて、マヨネーズでと中火で炒める。

ドレッシングを加えて水分が軽く飛ぶまで炒めて出来上がり。